CONSECUENCIAS

CONSECUENCIAS DE LA NOMOFOBIA 

Las consecuencias de la nomofobia pueden variar en función del grado de intensidad y de cómo afecte a la vida diaria de la persona:

• Ansiedad y estrés
• Dependencia tecnológica
• Impacto en las relaciones interpersonales
• Distracción y disminución del rendimiento académico o laboral
• Problemas de salud mental
• Impacto en la calidad del sueño

En general, la nomofobia puede tener un impacto significativo en la vida de una persona, afectando su bienestar emocional, sus relaciones y su funcionamiento en la vida diaria. Es importante reconocer los síntomas de la nomofobia y buscar ayuda si es necesario para manejar este problema de manera saludable.