NOMOFOBIA

 ¿Qué es la monofobia?

Los teléfonos móviles se han convertido en un elemento fundamental en nuestras vidas en el siglo XXI. Sin embargo, su uso en exceso puede provocar nomofobia, un problema que afecta a la salud de las personas y que se puede evitar siguiendo ciertos consejos.  

La nomofobia es "el miedo a estar incomunicado sin teléfono móvil, a estar en sitios sin cobertura o a que se agote la batería del dispositivo", indica el Instituto Europeo de Psicología Positiva. Se suele describir como adicción al móvil. Se trata de un temor irracional al hecho de no poder utilizar el teléfono y puede llevar a quien lo sufre a un estado de ansiedad.